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“Irgendwann stellte ich voller Erschrecken fest, dass ich mich nicht mehr daran erinnern konnte, wann ich das letzte Mal aus voller Kehle gelacht hatte. Und ich erkannte mich selbst nicht mehr im Spiegel.

Wer war diese Frau mit dem leeren, müden Blick und den angestrengten Zügen? 

Und seit wann war ich innerlich eigentlich so unflexibel und so unglaublich schnell genervt? 

Wann hatte es angefangen, dass ich mich selbst kaum noch spürte, und selbst in schönen Momenten keine Freude mehr empfand? 

Warum war ich immer häufiger viel zu erschöpft, um die Dinge zu tun, die mir früher so viel Spaß und Freude gemacht haben? 

Wann hat es begonnen, dass meine engsten Beziehungen mich so anstrengten und auslaugten, dass ich mich immer häufiger danach sehnte, allein zu sein? Und wann war es eigentlich normal geworden, ständig müde zu sein, Schmerzen zu haben und mich schon morgens nach dem Moment zu sehen, an dem ich endlich wieder zurück ins Bett gehen kann?\“

“Back to power”: Dein Weg (zurück) in ein Leben voller Lebensfreude und innerer Verbundenheit! Was braucht es, damit du dich in deinem Leben endlich (wieder) kraftvoll, lebendig, genährt und voller Freude fühlst? Gemeinsam finden wir es heraus.

​Fühlst du dich oft ausgelaugt, gestresst und überfordert? Hast du das Gefühl, dass das Leben an dir vorbeizieht, während du ständig damit beschäftigt bist, die Bedürfnisse anderer zu erfüllen? Ist es völlig normal für dich, erstmal Mann / Frau, Kind, Hund und die Mitglieder vom örtlichen Kegelclub zu versorgen, bevor du überhaupt auf die Idee kommst, dich zu fragen was DU eigentlich gerade willst und brauchst? Du kommst in deinem eigenen Leben gar nicht so richtig vor und sehnst dich danach, endlich wieder die Frau zu sein, die Du einmal warst – voller Lebenslust, Energie und übersprudelnder Freude? Du erinnerst dich voller Sehnsucht an die Zeit, als es völlig normal für dich war, Bauchschmerzen vor lachen zu haben, jeden Tag durchs Wohnzimmer zu tanzen und dich an einem ganz normalen verregneten Wochentag glücklich und erfüllt zu fühlen, ohne dass es dafür etwas besonderes gebraucht hätte?Wenn dir das bekannt vorkommt, ist es sicher KEIN Zufall, dass du hier bist und genau jetzt diese Zeilen liest!

Du bist ratlos und hoffnungslos, weil du schon so viel ausprobiert hast und es einfach nicht besser wird? Du willst endlich erkennen und verstehen, was dir tagtäglich deine Kraft und Lebensfreude raubt – und was es ganz konkret braucht, um dich endlich wieder erfüllt und angebunden zu fühlen? 

Dann ist „Back to power“ wie für dich gemacht – denn in diesem Live-Programm begleite ich dich auf eine transformierenden Reise zurück zu dir selbst!Dabei nehmen wir alle Lebensbereiche unter die Lupe – denn dein Lebensgefühl setzt sich aus allem zusammen, was dein Leben ausmacht! Darum analysieren wir deine Gewohnheiten genauso wie deine Beziehungen, schenken deinen Sehnsüchten genauso viel Raum wie deinem Schlaf und deiner Ernährung, und beziehen dein Nervensystem genauso mit ein, wie deine unbewussten Muster und Schutzstrategien!Wie “Back to power” dich konkret unterstützt:

• Bedürfnisse erkennen: Gut genährt und verbunden kannst du dich nur dann fühlen, wenn du ein Leben in Übereinstimmung mit deinen Bedürfnissen führst – und diese sind dir wahrscheinlich gar nicht alle bewusst, weil du von klein auf gelernt hast, dich nach den Wünschen und Erwartungen anderer zu richten.In „Back to power“ verbinden wir dich wieder mit dir selbst und schaffen den Raum für dein Erkennen, was du wirklich willst und brauchst!

• Gesunde Grenzen setzen lernen: Vielleicht geht es dir wie mir früher, und die Vorstellung „Nein“ zu sagen, Grenzen zu setzen und dich bei anderen Menschen unbeliebt zu machen, macht dir Angst – ich jedenfalls hatte früher richtige Bauchschmerzen deswegen und lag mehr als einmal die ganze Nacht wach vor Sorge, jetzt weniger gemocht und geliebt zu werden und Menschen zu verlieren, die mir wichtig sind. (Und ich musste mühsam dem Impuls unterdrücken, sie ständig zu vergewissern, ob sie mich noch lieb haben.) In „Back to power“ entwickelst du den Mut, das Vertrauen und die Stärke, die es braucht, um trotz dieser Angst endlich gut für dich selbst zu sorgen und aus der Haltung einer erwachsenen Frau heraus zu agieren. Dafür nähren wir dein inneres Kind nach und geben ihm die innere Sicherheit, nach der es sich so sehr sehnt!

• Energie und Wohlbefinden zurückgewinnen: Finde heraus, was die ganz konkreten Energieräuber in deinem Leben sind und was dein Körper und deine Seele brauchen, um Schmerzen und Anspannung loszulassen, und stattdessen endlich wieder Freude und Leichtigkeit zu empfinden. Dabei schauen wir nicht nur auf Dinge im Außen, sondern auch auf deine Gedanken, Erwartungen an dich selbst, Glaubensmuster, Schutzstrategien und dysfunktionale innere Verknüpfungen.  In „Back to power“ zeige ich dir einfache, leicht umsetzbare Techniken und Tools, um deine Vitalität zu steigern und dich endlich wieder kraftvoll und fröhlich zu fühlen – dabei nehmen wir deinen Körper, deine Seele und deine unbewussten 96% mit!

• Stress abbauen und entspannen: Wenn dein Nervensystem aus dem Takt ist, befindest du dich permanent im Überlebensmodus – dieser Dauerstress macht nicht nur krank, sondern führt auch dazu, dass du wie ferngesteuert ständig Dinge tust, die du eigentlich gar nicht willst (z.B. stundenlang durch Social Media zu scrollen anstatt zu arbeiten, Süßigkeiten zu essen obwohl du dich gesünder ernähren willst, bei einer Bemerkung deines Partners auszurasten, obwohl du dir geschworen hast, diesmal ruhig zu bleiben). In „Back to power“ lernst du wie dein Nervensystem funktioniert und was du ganz konkret tun kannst, um aus dem Überlebensmodus auszusteigen und wieder Entspannung und Ruhe in dir zu finden und endlich die Dinge tun zu können, die funktional und dienlich für dich sind!

• Stärkung deiner Beziehungen: Die Qualität deiner Beziehungen bestimmt maßgeblich mit wie du dich fühlst, denn sie haben einen direkten Einfluss auf deine Emotionen, dein Nervensystem, deinen Rhythmus, deine unbewussten Überzeugungen, dein Selbstwertgefühl und deine innere Sicherheit.In „Back to power“ stellst du die wichtigste Beziehung deines Lebens (die zu dir selbst!) auf ein ganz neues Fundament – und du lernst zu erkennen, was dich in Beziehungen zu anderen schwächt oder nährt, und was du selbst tun kannst, um sie zu einem unterstützenden Aktivposten in deinem Leben zu machen!

 In „Back to power“ zeige ich dir einfache, leicht umsetzbare Techniken und Tools, um deine Vitalität zu steigern und dich endlich wieder kraftvoll und fröhlich zu fühlen – dabei nehmen wir deinen Körper, deine Seele und deine unbewussten 96% mit! 

“Back to power” ist kein Onlinekurs, in dem du ein paar Videos schaust, gleich wieder vergisst und am Ende alles beim Alten bleibt – in “Back to power” gehen wir in Workshop-artigen Live-Sessions gemeinsam direkt in die Analyse und Umsetzung, so dass du schon während des Kurses spürbare Veränderungen erfährst!

Du erhältst außerdem Audios, Mediationen und ein Workbook mit Übungen, die dich auch nach dem Ende von “Back to power” täglich unterstützen und auf deinem Weg begleiten. 

Darüber hinaus findest du hier einen geschützten Raum und eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten; einen Raum zum Ankommen und Austauschen, in dem  du einfach du sein kannst, ohne performen oder etwas leisten zu müssen – und in dem entspannten und sicheren Gefühl, verstanden zu werden. 

Ich nenne meine Räume immer “Jogginhosen-Räume”, denn hier muss niemand den Bauch einziehen – weder in echt, noch im übertragenen Sinne. Come as you are an feel loved and enough. )

Melde Dich jetzt an und starte deine Reise zu einem erfüllten Leben voller Freude, Energie und innerer Stärke – denn alles ist schon da, und dein Leben wartet so sehr auf dich!

Häufig gestellte Fragen- FAQ –

​Ist das Programm zeitlich zu schaffen, auch wenn ich mich gerade in einer stressigen Phase  (Arbeit, Kinder, Umzug, Krankheit) befinde?

JA, und GERADE DANN ist \“Back to power\“ genau richtig für dich! Denn gerade in solchen Phasen ist es umso wichtiger und notwendiger, dass du weißt und tust, was dich zurück in deine Kraft bringt – bzw. erkennst und verstehst, was sie dir raubt. Denn DU bist der Motor der alles am Laufen hält. Darum ist genau jetzt der perfekte Zeitpunkt, um dich um dich selbst und deine Power zu kümmern – ehe dir die Kraft ganz ausgeht, und alles zusammenbricht!  Auch im Flugzeug werden wir immer wieder daran erinnert, uns im Notfall zuerst selbst die Sauerstoffmaske anzulegen, bevor wir anderen helfen – denn es hat niemand etwas davon, wenn wir bewusstlos im Fußraum liegen. Selbstfürsorge ist nichts, um das du dich bei Gelegenheit mal kümmern kannst, wenn du gerade nichts besseres zu tun hast – sie ist die absolute GRUNDVORAUSSETZUNG dafür, dass du anderen Menschen überhaupt etwas geben oder im Job etwas leisten kannst! Ganz abgesehen davon, dass du es verdienst, dich kraftvoll, lebendig und voller Freude zu fühlen. Da du jederzeit Zugriff auf die Programminhalte hast, kannst du alle Themen in deinem ganz eigenen Tempo durchlaufen. Von allen Live-Sessions gibt es Aufzeichnungen, die dir unbegrenzt zur Verfügung stehen. Außerdem werden die Tools, Audios und Meditationen dir helfen, dich inmitten dieser stressigen Phase entspannter und gelassener zu fühlen.  

​Wann​​​​ geht das Programm los?

Die \“Back to power\“ startet am 23.01.2025, damit 2025 von Anfang an ein Jahr voller Lebensfreude, Energie und Verbundenheit für dich wird! 

​Was passiert nach dem Ende des Kurses?

Sowohl die Inhalte des Kurses, als auch die geschlossene Community-Gruppe für die Teilnehmer bleiben dir auch nach Beendigung von \“Back to power\“ erhalten. So hast du jederzeit Zugriff auf die Inhalte und kannst sie vertiefen und wiederholen, wann immer dir danach ist. Und du kannst dich mit den anderen Kursteilnehmern auch weiterhin austauschen, vernetzen und euch gegenseitig unterstützen, feiern, inspirieren und erinnern. 🙂 

​​Wie lange habe ich Zugriffe auf die Kursinhalte?

So lange wie es mein Angebot und die Kursplattform gibt – sollte letztere irgendwann offline gehen oder ich keine Kurse mehr anbieten, werde ich mir etwas einfallen lassen, damit du auch in Zukunft Zugriff auf die Inhalte hast (z.B. indem ich dir alle Inhalte zum Download bereitstelle).

​Was ist, wenn ich mit der Technik nicht zurecht komme?

Die gesamte Technik ist total selbsterklärend und ganz einfach zu händeln – solltest du trotzdem mal nicht zurecht kommen, bin ich immer für dich da und unterstütze dich!

​Was kostet \“Back to power\“ und gibt es die Möglichkeit in Raten zu zahlen?

\“Back to power\“ kostet 1797€ inkl. MwSt., mit der Klarna-Ratenzahlung kannst du schon für unter 86€ monatlicher Rate dabei sein.Auch bei den anderen Zahlungsoptionen kannst auch in mehreren Raten zahlen, der Gesamtpreis ist dann (wie bei Klarna auch) etwas höher – die genaue Summe wird dir bei Elopage angezeigt, wenn du die entsprechende Raten-Variante auswählst.

​Wird es den Kurs in Zukunft nochmal geben, und wenn ja, wann?

Das weiß ich noch nicht, denn ich entscheide immer spontan und nach Gefühl, wann ich welche Programme anbiete. Doch warum solltest du noch damit warten, etwas für dich zu tun und zurück in deine Kraft zu kommen? Du bist es wert, dass es dir JETZT gut geht – nicht irgendwann!

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