November 2017

„Emotionales Essen“ ist ein Thema, das viele Menschen bewegt und belastet – und zwar keineswegs nur Menschen, die zu viel wiegen! Natürlich führt emotionales Essen häufig zu Übergewicht, weil es uns dazu bringt mehr zu essen als wir brauchen, und dann in der Regel ja auch kein Obst und Gemüse – aber auch Menschen die […]

Ich erinnere mich noch sehr genau daran, als ich mit meiner Mutter das erste Mal über das Thema „Liebe“ sprach, ich muss etwa neun Jahre alt gewesen sein. Liebe, das hieß und meinte damals „verliebt sein“; und auf meine unvermeidliche Frage woran ich denn erkennen würde dass ich verliebt sei, gab sie mir die ebenso