September 2025

Heal & Shine-Podcast #13: Überwältigende Gefühle – Warum es an einem bestimmten Punkt in deinem Prozess ein super Zeichen ist, wenn du dir die Augen ausheulst oder vor Wut an die Decke gehst (Teil 1 der Mini-Serie)

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Der Seelenfasten-Podcast is back, und er hat einen neuen Namen im Gepäck 😍 – und „Heal & Shine“ ist Programm, denn beim Seelenfasten geht um deine innere Heilung und darum, dich endlich von dem emotionalen Ballast zu befreien, der dein inneres Leuchten so lange überdeckt hat.  Die heutige Folge ist gleichzeitig Folge 1 einer Mini-Serie […]

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Seelenfasten Podcast Folge #012 Mein konkreter Fahrplan, um aus Erstarrung und Angst zurück ins Vertrauen zu kommen

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Ich bin mir sicher, du kennst sie auch: ‌ Situationen oder (Zukunft-) Szenarien die dir so eine Angst machen, dass du Bauchschmerzen bekommst und völlig erstarrst, weil dein Ego dir die schlimmsten Horror-Szenarien in den schillerndsten Farben ausmalt. In dieser Folge lernst du ✨ wie du in solchen Situationen Vertrauen in dir selbst findest und

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