Ich bin mir sicher, du kennst sie auch: Situationen oder (Zukunft-) Szenarien die dir so eine Angst machen, dass du Bauchschmerzen bekommst und völlig erstarrst, weil dein Ego dir die schlimmsten Horror-Szenarien in den schillerndsten Farben ausmalt. In dieser Folge lernst du ✨ wie du in solchen Situationen Vertrauen in dir selbst findest und […]
Ich sitze auf dem Fußboden der Tierklinik, in der meine Hundemaus und ich seit gestern Dauergäste sind, und folge dem Impuls meine Gedanken und Erkenntnisse mit dir zu teilen – denn ich empfinde trotz der inneren, äußeren und körperlichen Ausnahmesituation, in der wir uns seit der Diagnose befinden, unglaublich viel Dankbarkeit und innere Ruhe, und
Ein kleiner (sehr persönlicher) Leitfaden für emotionale Ausnahmesituationen Weiterlesen »
Neue Podcast-Folge : Warum es einfach ALLES verändert, wenn du dich wieder mit dem Licht in dir verbindest ✨ Wenn es eine Sache gibt, die den ultimativen Unterschied macht in Bezug darauf, wie gut wir mit Herausforderungen und schwierigen Situationen umgehen können und wie gut es uns ganz unabhängig von den äußeren Umständen geht, dann
Seelenfasten Podcast #11: Gamechanger (Rück-) Verbindung mit dem eigenen Licht Weiterlesen »
Wenn ich auf die (großen) Leistungen in meinem Leben zurückschaue (40kg Gewicht verloren, Ausbildung parallel zum Job gemacht, die Zulassungsprüfung im ersten Anlauf bestanden, mein Online-Business aufgebaut), dann gab es rückblickend immer eine Sache, die dafür notwendig war: Ein richtig starkes und tiefes „Warum“. Rückblickend ist mir klar: Wann immer ich eine Sache nicht zu
In dieser ersten Folge nach einer langen (Sommer-) Pause teile ich die Gründe und die wichtigsten Erkenntnisse meiner Auszeit mit dir – und ich gebe etwas unglaublich wertvolles an dich weiter, was ich in dieser Zeit für mich entwickelt habe: Meine „to me“-Liste! In dieser Folge erfährst du: Was eine „to me“ – Liste ist,
Seelenfasten Podcast #9: Gamechanger „to me“ statt „to do“ Weiterlesen »
Während ich diese Zeilen schreibe, sitze ich auf der riesigen Terrasse unseres neuen Wochendhauses, und schaue in den Garten. Ich sehe die alten Obstbäume, die üppigen Sträucher mit Pfingstrosen und Unmengen anderer Blumen; die Hollywoodschaukel und die Gemüsebeete – und ich beobachte voller Freude und Dankbarkeit die Hunde, denen man das Glück und die Freude
Dream your life – erschaffe dir das Leben deiner Träume Weiterlesen »
Dies ist eine wirklich langer Beitrag – doch ein kürzerer Text würde dem, was in den letzten Wochen in mir geschehen ist und geschehen durfte, nicht gerecht werden. Und auch nicht dem, was genau jetzt durch mich in die Welt will, um dir und dem Wandel zu dienen. Denn bei alledem geht es um DICH
In meinen Dienst gehen Weiterlesen »
Mein Motto für 2020: Es kann und darf leicht sein! Wenn du dich auch nach mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben sehnst (und zwar unabhängig von den äußeren Umständen), dann ist diese Podcastfolge für dich! 🙂 In dieser neuen Folge teile ich meine persönlichen Soforthilfe-Tools mit dir – und erzähle dir, wie es dir
Seelenfasten-Podcast #8: Wie du sofort mehr Leichtigkeit in dein Leben ziehst Weiterlesen »
Abonnieren Apple Podcasts | Android | Email | RSS | Mehr über abonnieren erfahren In dieser Folge geht es wieder einen absoluten Gamechanger: die Gedankenhygiene! Gedankenhygiene ist ein unendlich wichtiges Tool im Seelenfasten – denn sie ermächtigt uns, wieder Herr oder Herrin über unsere eigenen Gedanken und Gefühle zu werden, und in kürzester Zeit aus jedem Gedankenkreisel auszusteigen. In dieser Folge zeige ich dir,
Seelenfasten-Podcast #07: Gamechanger Gedankenhygiene Weiterlesen »
Ich habe ein paar Leitsprüche, an denen ich mich seit vielen Jahren orientiere wie an einem Kompass oder einem Leuchtturm, und die mich sicher durch jeden Nebel und jeden Sturm hindurch navigieren – und obwohl sie alle großartig und hilfreich sind (weswegen ich sie auch alle im Seelenfasten-Buch weitergeben werde), gibt es doch ein Motto,
Was Furchtlosigkeit von Mut unterscheidet Weiterlesen »
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